Markmið Lifandi Húss

..er að rækta hugann, nota líkamann og vera til staðar þegar við æfum. Mátturinn í núinu er öflugur drifkraftur og þegar við náum að nota hann við æfingarnar margfaldast árangurinn.

Gleðilegt nýtt heilsuár 2012!

Opið hús í Lifandi húsi
að Eyravegi 37, Selfossi, fimmtud. 5. janúar frá kl. 19:15 – 21:30

Vertu velkomin í te, spjall og/eða kynningartíma
Kynning verður á eftirfarandi tímum:
kl 19:15 Lúxus fyrir konur,
kl 19:35 Hópeinkaþjálfun fyrir karla,
kl 20:00 Core Pilates,
kl 20:20 Balance Fitness
kl 20:40 Rope yoga
kl 21:00 Foam Flex
Spjall og fræðsla um eftirfarandi tíma :
Móður & Barn
Yoga & Slökun
Yoga & Lífsstíll
Byrjendanámsskeið Ragnheiðar
Þjálfun & Næring

 Hlökkum til að sjá þig!